Horarios YOHANNA
Lunes: 11:00h, 18:00h, 20:10h
Martes: 20:10h
Miércoles: 11:00h, 18:00h, 20:10h
Jueves: 20:10h
Viernes: 19:00h
Horarios KAROL
Martes: 11:00h, 15:15h, 18:00h, 19:00h
Jueves: 11:00h, 15:15h, 18:00h, 19:00h
Viernes: 17:30h
¡Versatilidad y eficacia para alcanzar tus objetivos! Con una combinación única de ejercicios con peso corporal y resistencia, nuestras clases están diseñadas para desafiarte y llevarte al siguiente nivel. Desde la mejora de la fuerza y la resistencia hasta la tonificación muscular y la quema de grasa.
Te proporciona una experiencia total de entrenamiento. ¡Únete a nuestras clases!
Beneficios
Emocionales:
- Incrementa la autoconfianza al superar retos físicos.
- Libera endorfinas para sentirte más feliz y relajado.
- Fomenta la disciplina y la perseverancia.
Físicos:
- Mejora la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.
- Aumenta la quema de calorías para la pérdida de peso.
- Trabaja diferentes grupos musculares para una condición física integral.
No solo te pones en forma, sino que también te conviertes en la mejor versión de ti misma. Únete a nuestras clases y descubre cómo cada sesión te acerca un paso más a tus metas fitness mientras te diviertes y te desafías a ti mismo. ¡Prepárate para sentirte más fuerte, más ágil y más saludable que nunca!
