Horarios
Martes y Jueves: 9:15 a 10:45
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Beneficios
Emocionales:
- Incrementa la confianza y la autoestima.
- Proporciona un escape del estrés diario.
- Fomenta la disciplina y la concentración.
Físicos:
- Mejora la forma física, la fuerza y la agilidad.
- Desarrolla habilidades de autodefensa efectivas.
- Aumenta la coordinación y el equilibrio.
No solo es una forma de ejercicio, sino también una vía para el crecimiento personal y la confianza. Descubre cómo cada movimiento te acerca a una versión más fuerte y segura de ti mismo. Únete a nuestras clases y experimenta el poder transformador en tu vida.
